ばね指でお悩みの方へ

指を曲げ伸ばしすると引っかかる、朝起きると指が動かしにくい、無理に伸ばすと「カクン」と動く。そのような、ばね指（弾発指）の症状でお悩みではありませんか？

ばね指は、指の使い過ぎだけが原因とは限りません。身体全体の緊張や回復力の低下が重なることで、症状が長引いてしまう方もいます。

整体鍼灸院北都では、指だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行っています。

ばね指（弾発指）とは

ばね指（弾発指）は、指を動かす腱と、その腱を支える腱鞘との間で動きが悪くなり、指を曲げ伸ばしすると引っかかったり、痛みが出たりする症状です。

朝起きた時に症状が強く出る方や、動かしているうちに少し楽になる方も少なくありません。

進行すると、指が伸びにくくなったり、反対の手で指を伸ばさなければならない場合もあります。

このような症状でお悩みではありませんか？

朝起きると指が曲がったまま動かしにくい
指を伸ばす時に「カクン」と引っかかる
指の付け根に痛みがある
ペットボトルのふたを開けるのがつらい
包丁やフライパンを持つと痛い
パソコンやスマートフォンの操作で痛みが出る
病院でばね指と言われた
湿布や注射だけでは不安を感じている

ばね指は指だけの問題とは限りません

ばね指は指に症状が現れますが、指だけに負担がかかっているとは限りません。

首や肩の緊張、腕の使い方、身体全体のバランスが崩れることで、手や指に負担が集中しやすくなることがあります。

また、疲労が蓄積し身体が回復しにくい状態では、炎症や違和感が長引きやすくなることもあります。

北都では、「指だけを施術する」のではなく、なぜ指に負担が集中しているのかという視点で身体全体を確認しています。

女性に多いばね指

ばね指は、特に40代以降の女性に多くみられる症状です。

家事や仕事で手を使う機会が多いことに加え、ホルモンバランスの変化や身体の回復力の低下が影響すると考えられることもあります。

そのため北都では、手だけではなく身体全体を整えることが大切だと考えています。

北都のばね指への考え方

北都では、痛みがある指だけを施術するのではなく、身体全体の状態を確認します。

身体の緊張が続いている方では、肩や首、腕の筋肉が硬くなり、結果として指へ負担がかかりやすくなることがあります。

さらに、自律神経の乱れや疲労の蓄積によって身体が回復しにくい状態になると、症状が長引きやすくなることがあります。

そのため北都では、「どこが悪いか」ではなく、「なぜ回復しにくい状態になっているのか」を大切にしながら施術を行っています。

指だけを施術しない理由

ばね指は指に症状が現れるため、痛みのある指だけを何とかしたいと思われる方が多くいらっしゃいます。

しかし、身体は全身がつながっており、指の動きにも手首、肘、肩、首、姿勢などが関係しています。

身体のどこかに負担が偏っている状態では、無意識のうちに手や指を必要以上に使うことがあり、結果としてばね指につながることもあります。

北都では、痛みがある指だけを見るのではなく、身体全体のバランスや緊張の状態を確認しながら施術を行っています。

北都のばね指への施術

北都では、整体と鍼灸を組み合わせ、身体が回復しやすい状態を整えることを目的に施術を行っています。

鍼灸では、身体の緊張を整え、本来持っている回復力が働きやすい状態へ導くことを目指します。

整体では、身体全体のバランスを確認し、手や指へ負担が集中しにくい状態を目指します。

痛みがある指だけに強い刺激を加えるような施術は行っていません。

ボキボキしない優しい整体
身体の状態に合わせた鍼灸
手や指だけではなく全身を確認する施術
普段着のまま受けられる施術

病院での治療と北都の施術の違い

病院では、ばね指の状態を確認し、必要に応じて薬や注射、手術などが検討されます。

北都では、指の状態だけではなく、身体全体の使い方や筋肉の緊張、身体が回復しやすい状態かどうかを確認します。

どちらが良い悪いということではなく、見る視点が違います。

「できれば手術は避けたい」「身体全体を見てほしい」という方もご相談ください。

ばね指では１回から数回の施術で身体の状態を確認します

北都では、まず1回〜数回の施術でお身体の状態を確認します。

施術後のお身体の変化や反応を確認しながら、今後どのように身体を整えていくかを一緒に考えていきます。

症状の程度や生活環境は一人ひとり異なるため、その方に合わせた施術を大切にしています。

よくあるご質問

ばね指でも整体や鍼灸を受けられますか？

はい。北都では、指だけを見るのではなく、身体全体を確認しながら現在のお身体に合わせた施術を行っています。

ただし、強い腫れや感染が疑われる場合など、医療機関での診察が必要と考えられる場合は受診をおすすめしています。

指に鍼をするのですか？

施術内容は、お身体の状態によって異なります。

北都では、痛みがある場所だけではなく、身体全体を確認しながら必要なポイントへ施術を行います。

施術は痛くありませんか？

北都では、強い刺激を加える施術やボキボキする整体は行っていません。

安心して受けていただけるよう、身体の状態に合わせた優しい施術を心がけています。

どのくらいで良くなりますか？

症状の程度や期間、日常生活での手の使い方によって異なります。

まずは1回の施術で身体の状態を確認し、その後の施術についてご説明いたします。

このような方は北都へご相談ください

ばね指で日常生活に不便を感じている方、手術以外の方法も考えてみたい方、指だけではなく身体全体を見てほしい方は、一度北都へご相談ください。

北都では、症状だけを見るのではなく、身体が本来持っている回復力を発揮しやすい状態を整えることを大切にしています。

来院される方の9割以上が女性です。ご家族やご友人からのご紹介にも支えられながら、夫婦で一人ひとりのお身体と向き合っています。